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Da lunedì sto provando ad alimentarmi come uno yogi dovrebbe alimentarsi. Quindi alimentazione vegana, con qualche ulteriore attenzione nei confronti di alcuni cibi che sono sconsigliati a chi pratica yoga: patate, aglio e cipolla per esempio. Non sono stata sempre … Continua a leggere→

dopo LETTERALMENTE anni riprendo in mano il mio blog.. questo perchè sento il bisogno di avere un contenitore dove raccogliere le mie impressioni riguardo al percorso di yoga che sto facendo ormai da un po’. Servirà a me e spero … Continua a leggere→